1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbiscurry
Kürbiscurry ist ein lebhaftes, tröstendes Gericht, das die cremige Süße von Kürbis mit aromatischen Gewürzen wie Ingwer, Kurkuma und Kreuzkümmel verbindet. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche, insbesondere in Indien und Thailand, stammt dieses herzhafte Curry oft mit Kokosmilch für eine samtige Textur. Reich an Vitaminen und Antioxidantien fördert Kürbis die Gesundheit, während die Gewürze den Stoffwechsel anregen. Servieren Sie es über Reis für eine köstliche, ausgewogene Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch wohltuend ist. Perfekt für gemütliche Abende oder als Publikumsmagnet bei Zusammenkünften verkörpert Kürbiscurry wahrhaftig Wärme in einer Schüssel.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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