1 serving (100 grams) contains 450 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 68.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.2 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 665.6 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.9 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 31.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 181.8 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbisplätzchen
Zitronen sind lebendige, zitrusartige Früchte, die für ihre leuchtend gelbe Farbe und erfrischende Säure bekannt sind. Reich an Vitamin C fördern sie Ihr Immunsystem und unterstützen gesunde Haut. Ursprünglich aus Südostasien stammend, sind Zitronen ein fester Bestandteil verschiedener Küchen auf der ganzen Welt und veredeln Aromen von Dressings bis Desserts. Vollgepackt mit Antioxidantien, können sie die Verdauung fördern und die Hydratation unterstützen. Obwohl sie kalorienarm sind, kann ihre Säure den Zahnschmelz schädigen, daher ist es am besten, sie in Maßen zu genießen. Ob ausgepresst in einem Getränk oder über ein Gericht zitiert, verleihen Zitronen unserem Leben eine spritzige Note!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kürbisplätzchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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