1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbisbruschetta
Pumpkin Bruschetta ist eine köstliche Variante eines klassischen italienischen Vorspeisengerichts, das gerösteten Kürbis, cremigen Ziegenkäse und aromatische Kräuter auf knusprigem, geröstetem Brot kombiniert. Dieses lebendige Gericht präsentiert die Aromen des Herbstes mit einem Hauch von Knoblauch und einem Spritzer Balsamico-Glasur für eine süße Note. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Kürbis ist es eine nahrhafte Wahl, die Ihre Geschmacksnerven zufriedenstellt, während sie leicht bleibt. Perfekt für Treffen oder einen gemütlichen Abend zu Hause bringt Pumpkin Bruschetta Wärme an jeden Tisch. Genießen Sie diesen saisonalen Leckerbissen, der köstlich und gesundheitsbewusst ist!
