1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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394.3
Kalorien
9.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
7.9
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.6g)
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Kürbis-Arepas
Kürbis-Arepas sind eine köstliche Variante der traditionellen venezolanischen Maismehlkuchen. Hergestellt mit einer Mischung aus Masa Harina und Kürbispüree, rühmen sie sich mit einer lebendigen orangen Farbe und einem dezent süßen Geschmack. Diese Arepas sind mit Nährstoffen angereichert, vollgepackt mit den Vitaminen A und C vom Kürbis, während sie natürlicherweise glutenfrei sind. Perfekt knusprig von außen und weich von innen, können sie mit K
