1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.7 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 576.4 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 48.0 mcg | 240% | |
| Calcium | 48.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 384.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis- und Pilzcremesuppe
Kürbis- und Pilzrahmsuppe ist eine köstliche und tröstliche Mischung aus geröstetem Kürbis und erdigen Pilzen, die perfekt in einer cremigen Brühe köcheln. Dieses entzückende Gericht zeigt das Beste an Herbstgeschmäckern, beeinflusst von traditionellen europäischen und modernen kulinarischen Praktiken. Vollgepackt mit Vitaminen A und C aus dem Kürbis und reich an Antioxidantien aus den Pilzen, ist es eine nahrhafte Wahl, die die Seele wärmt. Außerdem ist sie vegan und kann leicht glutenfrei zubereitet werden, was sie zu einer gesunden Option für alle macht. Genießen Sie eine Schüssel dieser samtigen Suppe und kosten Sie den Geschmack des Herbstes aus!
