1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 6.6 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis- und Linsensuppe
Kürbis- und Linsensuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das die Seele wärmt. Hergestellt mit lebendigem Kürbis und proteinreichen Linsen ist diese Suppe eine Feier der Herbstaromen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend vereint sie Gewürze wie Kreuzkümmel und Ingwer für eine köstliche Wendung. Reich an Vitaminen A und C ist sie nicht nur köstlich, sondern auch förderlich für Ihr Immunsystem. Diese tröstliche Schale ist kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen und somit perfekt für eine gesunde Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Genießen Sie einen Löffel Wärme und Wohlbefinden bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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