1 serving (245 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 7.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbissuppe
Kürbissuppe ist ein warmes und tröstliches Gericht, das mit den reichen Aromen des Herbstes gefüllt ist. Hergestellt aus frischem Kürbis, Knoblauch, Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen wie Muskatnuss und Zimt, stammt diese cremige Freude aus verschiedenen globalen Küchen, besonders beliebt in amerikanischen und europäischen Haushalten. Reich an Vitaminen A und C stärkt sie Ihr Immunsystem und ist dabei kalorienarm. Egal ob mit einem Schuss Olivenöl garniert oder mit Kürbiskernen bestreut, wärmt diese Suppe nicht nur die Seele, sondern nährt auch den Körper und macht sie zu einem perfekten saisonalen Leckerbissen.
