1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbisrisotto
Kürbis-Risotto ist ein cremiges und wohltuendes Gericht, das die italienische Küche wunderbar mit den saisonalen Aromen des Herbstes verbindet. Hergestellt mit Arborio-Reis, frischem Kürbispüree, herzhaften Zwiebeln und einem Schuss Weißwein, wird es langsam in reichhaltiger Gemüsebrühe gegart, bis es perfekt zart ist. Dieses Gericht ist von Natur aus reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit den Vitaminen A und C, was es zu einer gesunden Wahl macht. Bestreut mit einer Prise Parmesankäse und einem Schuss Olivenöl, ist Kürbis-Risotto nicht nur köstlich, sondern auch eine warme, nahrhafte Mahlzeit, die die Essenz des Herbstes verkörpert. Genießen Sie eine Schale voller Komfort!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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