1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.8 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 852.4 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerkleinerte grüne Bananen
Pulverisierte grüne Bananen sind ein vielseitiges Superfood, das aus unreifen Bananen besteht, die getrocknet und zu einem feinen Pulver gemahlen wurden. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, wird diese Zutat häufig in verschiedenen Küchen verwendet, insbesondere in Lateinamerika und Südostasien. Reich an essentiellen Nährstoffen sind pulverisierte grüne Bananen reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitaminen, was sie zu einer großartigen Wahl für die Verdauung und Herzgesundheit macht. Sie sind glutenfrei, kalorienarm und können einfach in Smoothies, Backwaren oder herzhaften Gerichten verwendet werden, um einen köstlich milden Geschmack hinzuzufügen. Genießen Sie die Güte pulverisierter grüner Bananen für einen nahrhaften Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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