Gezupftes Lammbein und Zucchini-Ragu

Gezupftes Lammbein und Zucchini-Ragu

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.4%
29.2%
47.4%
Fett: 153 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (23.4%)

About Gezupftes Lammbein und Zucchini-Ragu

Geschmorte Lammkeule und Zucchiniragout ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das zartes, langsam gekochtes Fleisch mit frisch angebratener Zucchini kombiniert. Ursprünglich aus der rustikalen italienischen Küche stammend, bietet dieses Ragout einen tröstlichen Geschmack, der perfekt zu Pasta oder als eigenständige Mahlzeit passt. Gefüllt mit Proteinen aus der geschmorten Lammkeule und Vitaminen aus der Zucchini, bietet es eine ausgewogene Ernährung auf Ihrem Teller. Mit seinen reichen Aromen und hochwertigen Zutaten ist Geschmortes Lammkeule und Zucchiniragout nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesündere Wahl für jede herzhafte Mahlzeit. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als Feier von Geschmack und Wohlbefinden!