1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Puliyogere Karnataka Stil
Puliyogere Karnataka Style ist ein würziges Reisgericht aus dem südindischen Bundesstaat Karnataka. Hergestellt mit gekochtem Reis, zeichnet es sich durch eine reichhaltige Tamarindenpaste aus, gewürzt mit gerösteten Erdnüssen, aromatischen Gewürzen und einer Mischung von Kräutern. Dieses Gericht ist nicht nur ein fester Bestandteil der traditionellen südindischen Küche, sondern verkörpert auch das Wesen von Comfort-Food. Reich an Proteinen aus Erdnüssen und reich an Antioxidantien aus Tamarinde, bietet es eine köstliche Balance der Aromen. Obwohl es etwas würzig sein kann, bleibt es eine nahrhafte Mahlzeit, die oft während Festivals oder als schnelle Mittagsmahlzeit genossen wird. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Vergnügen und genießen Sie den Geschmack von Karnataka!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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