1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 200 g | 72% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 100 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gepuffter Weizenkuchen
Puffed Wheat Cake ist ein köstlicher Genuss aus leichtem und luftigem gepufftem Weizen, oft kombiniert mit klebrigen Marshmallows, Honig oder Sirup und einem Hauch von Vanille für die Süße. Ursprünglich aus der nordamerikanischen Küche stammend, ist dieses No-Bake Dessert nicht nur ein Kinderfavorit, sondern auch ein vielseitiger Snack. Während es einen befriedigenden Crunch und einen Hauch von Süße bietet, genießen Sie es in Maßen, da es zuckerhaltig sein kann. Mit Vollkorn versehen, liefert Puffed Wheat Cake Ballaststoffe und kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, gesündere Zutaten einzubinden, indem Sie Nüsse oder getrocknete Früchte hinzufügen. Perfekt für Partys oder einen einfachen Nachmittagssnack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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