1 serving (100 grams) contains 267 calories, 4.5 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
635.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.5 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 15.5 g | ||
| Protein | 10.7 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Puff Puff
Puff Puff ist ein köstlicher Snack aus Westafrika, der aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker, Hefe und Wasser hergestellt wird und perfekt frittiert wird. Leicht und luftig, werden diese goldenen Leckereien oft bei Feierlichkeiten und Zusammenkünften genossen. Obwohl sie unwiderstehlich lecker sind und einen süßen und leicht luftigen Biss bieten, kann Puff Puff aufgrund des Frittierens reich an Kalorien und Fett sein. Dennoch vermitteln sie ein Gefühl von Wärme und Gemeinschaft und bringen Menschen über gemeinsame Aromen zusammen. Gönnen Sie sich Puff Puff, wo Tradition auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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