1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80.0 g | 102% | |
| Gesättigtes Fett | 40.0 g | 200% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blätterteigstangen
Blätterteigstangen sind köstliche, flockige Snacks, die aus Schichten buttrigen Teig hergestellt sind und goldbraun gebacken werden. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, sind diese herzhaften Leckerbissen oft mit Käse, Kräutern oder gewürztem Gemüse gefüllt und bieten bei jedem Biss eine Explosion an Geschmack. Obwohl sie mit ihrer reichhaltigen Textur verwöhnend sein können, können Sie gesündere Versionen herstellen, indem Sie Vollkornmehl einarbeiten oder leichtere Füllungen verwenden. Perfekt für Partys oder als gemütlicher Appetithappen bieten Blätterteigstangen einen köstlich befriedigenden Crunch, dem es schwer ist zu widerstehen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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