1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.4 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blätterteigtaschen
Blätterteigtaschen sind knusprige, goldene Köstlichkeiten, die eine herzhafte Füllung Ihrer Wahl umhüllen, von reichen Pilzen und cremigem Käse bis hin zu würzigen Gemüsen und zarten Fleischsorten. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, können diese vielseitigen Leckerbissen als Vorspeisen, Snacks oder sogar als Hauptgericht genossen werden. Obwohl sie eine knusprige, verlockende Textur bieten, sollten Sie bedenken, dass Blätterteig reich an Butter sein kann und somit in jedem Bissen einen dekadenten Geschmack bietet. Durch die Kombination mit nährstoffreichen Zutaten wie Blattgemüse und mageren Proteinen können Sie jedoch deren Gesundheitsprofil verbessern. Perfekt für jeden Anlass, werden Blätterteigtaschen sicherlich beeindrucken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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