1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Publix Gemischtes Gemüse
Publix Gemüsemischung ist ein lebendiges Potpourri aus süßem Mais, knusprigen grünen Bohnen, zarten Erbsen und bunten Karotten. Perfekt für jede Küche fügen sie eine Prise Farbe und lebenswichtige Nährstoffe zu Ihren Mahlzeiten hinzu. Reich an Vitaminen A und C, sind sie kalorienarm und enthalten eine Menge Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Egal, ob Sie sie anbraten, dämpfen oder in Suppen geben, sind Publix Gemüsemischung eine köstliche und praktische Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit dieser nahrhaften Mischung, die Ihre Familie lieben wird!
