1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 55.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 472.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Publix Tiefgefrorenen Blumenkohl
Publix Gefrorenes Blumenkohl ist eine nahrhafte und vielseitige Gemüseoption, perfekt für eine Vielzahl von Gerichten. Bezogen von den besten Farmen, bietet jeder Bissen einen Hauch von Natur. Reich an Vitaminen C und K ist Blumenkohl kalorienarm und steckt voller Antioxidantien, was ihn zu einer großartigen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Egal, ob Sie ein beruhigendes Blumenkohlpüree zubereiten, ihn zu Pfannengerichten hinzufügen oder als alternative Pizzakruste verwenden, bringt Publix Gefrorener Blumenkohl gesunde Güte an Ihren Tisch. Genießen Sie Bequemlichkeit und Geschmack dieses fantastischen Gemüses, das auf dem Höhepunkt der Frische eingefroren ist!
