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Flohsamenschalen

Flohsamenschalen

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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875
Kalorien
0
Protein
200
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
875
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 125 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 200 g 72%
Ballaststoffe 175 g 625%
Zucker 0 g
Protein 0 g 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Eisen 12.5 mg 69%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

100.0%
0.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 0 cal (0.0%)
Kohlenhydrate: 800 cal (100.0%)

About Flohsamenschalen

Flohsamenschalen sind eine natürliche Quelle für lösliche Ballaststoffe, die aus den Samen der Pflanze Plantago ovata, die in Indien heimisch ist, gewonnen werden. Diese Power-Zutat wird oft in glutenfreiem Backen und als Verdickungsmittel in verschiedenen Küchen verwendet. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen Flohsamenschalen die Verdauungsgesundheit, fördern die Regelmäßigkeit und können den Cholesterinspiegel regulieren. Sie sind kalorienarm und frei von Gluten, was sie zu einer großartigen Ergänzung einer gesunden Ernährung macht. Mit ihrer Vielseitigkeit bieten Flohsamenschalen eine einfache Möglichkeit, Ihre Ballaststoffzufuhr zu steigern und Ihre Mahlzeiten zu verbessern.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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