1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 125 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 200 g | 72% | |
| Ballaststoffe | 175 g | 625% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 12.5 mg | 69% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flohsamenschalen
Flohsamenschalen sind eine natürliche Quelle für lösliche Ballaststoffe, die aus den Samen der Pflanze Plantago ovata, die in Indien heimisch ist, gewonnen werden. Diese Power-Zutat wird oft in glutenfreiem Backen und als Verdickungsmittel in verschiedenen Küchen verwendet. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen Flohsamenschalen die Verdauungsgesundheit, fördern die Regelmäßigkeit und können den Cholesterinspiegel regulieren. Sie sind kalorienarm und frei von Gluten, was sie zu einer großartigen Ergänzung einer gesunden Ernährung macht. Mit ihrer Vielseitigkeit bieten Flohsamenschalen eine einfache Möglichkeit, Ihre Ballaststoffzufuhr zu steigern und Ihre Mahlzeiten zu verbessern.
