1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104.3 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizenbrot
Psenicny Chlebicek ist ein entzückendes tschechisches offenes Sandwich, das Einfachheit und Geschmack zelebriert. Traditionell auf knusprigem Roggenbrot zubereitet, ist es mit einer Vielzahl von frischen Belägen, darunter cremige Käsesorten, reife Tomaten, knusprigen Gurken und herzhaften Fleischsorten belegt. Dieses Gericht spiegelt das Herz der tschechischen Küche wider und verkörpert sowohl Tradition als auch Kreativität. Ernährungsphysiologisch bietet es eine gute Protein- und Vitaminquelle, obwohl Portionenkontrolle wichtig ist, aufgrund seiner reichhaltigen Beläge. Perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit ist Psenicny Chlebicek ein Stück tschechischer Kultur in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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