Provolone

Provolone

Dairy

Artikelbewertung: 42/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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854.7
Kalorien
59.8
Protein
5.1
Kohlenhydrate
65.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
854.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 65.0 g 83%
Gesättigtes Fett 41.0 g 205%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 170.9 mg 56%
Natrium 1709.4 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 5.1 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 59.8 g 119%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1709.4 mg 131%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.4%
28.3%
69.3%
Fett: 585 cal (69.3%)
Protein: 239 cal (28.3%)
Kohlenhydrate: 20 cal (2.4%)

About Provolone

Provolone ist ein halbfester italienischer Käse aus Kuhmilch, bekannt für seinen reichen, würzigen Geschmack und seine glatte Textur. Ursprünglich aus Süditalien stammend, kommt dieser Käse in zwei Hauptvarianten daher: Provolone Dolce, der mild und süß ist, sowie Provolone Piccante, der einen schärferen Geschmack hat. Vollgepackt mit Protein und Kalzium kann Provolone eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein, wenn er in Maßen genossen wird. Seine Vielseitigkeit macht ihn perfekt zum Schmelzen über Gerichten, zum Reiben über Pasta oder zum Genießen auf einer Käseplatte. Gönnen Sie sich Provolone und genießen Sie ein Stück Italien zu Hause!