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Provolone Käse

Provolone Käse

Dairy

Artikelbewertung: 42/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
854.7
Kalorien
59.8
Protein
5.1
Kohlenhydrate
65.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
854.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 65.0 g 83%
Gesättigtes Fett 41.0 g 205%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 170.9 mg 56%
Natrium 1709.4 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 5.1 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 59.8 g 119%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1709.4 mg 131%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.4%
28.3%
69.3%
Fett: 585 cal (69.3%)
Protein: 239 cal (28.3%)
Kohlenhydrate: 20 cal (2.4%)

About Provolone Käse

Provolone-Käse ist ein halbfester italienischer Käse, der aus den südlichen Regionen Italiens, insbesondere Kampanien und Apulien, stammt. Aus Kuhmilch hergestellt, ist er bekannt für seine glatte Textur und seinen reichen, herzhaften Geschmack, der je nach Reifeprozess variiert. Provolone kommt in zwei Hauptvarianten vor: Provolone Dolce, der etwa zwei bis drei Monate gereift ist, und Provolone Piccante, der über vier Monate gereift ist und einen schärferen Geschmack bietet. Reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen wie Calcium, kann er Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, jedoch ist es wichtig, ihn aufgrund seines Fettgehalts in Maßen zu genießen. Ob geschmolzen über Pasta, in Sandwiches geschnitten oder auf einer Käseplatte genossen, Provolone-Käse verleiht jeder Mahlzeit eine köstliche Note.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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