Provolone

Provolone

Dairy

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (28 grams) contains 98 calories, 7.3 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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837.6
Kalorien
62.4
Protein
5.1
Kohlenhydrate
64.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
837.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 64.1 g 82%
Gesättigtes Fett 41.0 g 205%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 170.9 mg 56%
Natrium 2034.2 mg 88%
Gesamtkohlenhydrate 5.1 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 62.4 g 124%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1829.1 mg 140%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.4%
29.5%
68.1%
Fett: 576 cal (68.1%)
Protein: 249 cal (29.5%)
Kohlenhydrate: 20 cal (2.4%)

About Provolone

Provolone ist ein köstlicher italienischer Käse, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit. Hergestellt aus Kuhmilch, kommt er in zwei Hauptvarianten: Provolone Dolce, der mild und leicht süßlich ist, und Provolone Piccante, der für einen schärferen, würzigen Geschmack gereift ist. Dieser Käse wird oft in klassischen italienischen Gerichten von Pasta bis zu Sandwiches verwendet, und verleiht diesen cremige Textur und Tiefe. Obwohl Provolone eine gute Eiweiß- und Calciumquelle ist, kann er reich an gesättigten Fettsäuren sein, daher genießen Sie ihn in Maßen. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit Provolone, einem wahren kulinarischen Genuss!