1 serving (60 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.0 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 20.0 g | 71% | |
| Zucker | 20.0 g | ||
| Protein | 80.0 g | 160% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Paprika sind ein geschmackvolles und vielseitiges Gericht, das in der mediterranen Küche für ihren reichen Geschmack und ihre lebendigen Farben gefeiert wird. Hergestellt aus süßen Paprikaschoten, werden sie einfach geröstet, bis sich ihre Haut aufbläht und abzieht und ihr zartes, rauchiges Fleisch enthüllt. Reich an Vitaminen A und C, sind sie eine großartige Quelle von Antioxidantien, die die Augengesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Außerdem sind sie kalorienarm und daher eine schuldfreie Ergänzung zu Salaten, Sandwiches oder als Beilage. Gebratene Paprika bereichern nicht nur jedes Gericht durch ihre natürliche Süße, sondern bringen auch einen Hauch von Wärme und Helligkeit auf Ihren Tisch.