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Protein Toast

Protein Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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800.0
Kalorien
60
Protein
80.0
Kohlenhydrate
20.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
800.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.0 g 25%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 80.0 g 29%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 8.0 g
Protein 60 g 120%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 200.0 mg 15%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

43.2%
32.4%
24.3%
Fett: 180 cal (24.3%)
Protein: 240 cal (32.4%)
Kohlenhydrate: 320 cal (43.2%)

About Protein Toast

Protein Toast ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die Vorzüge von Vollkornbrot mit einer Vielzahl proteinreicher Zutaten kombiniert. Ursprünglich aus der gesundheitsbewussten Küche stammend, wird es oft mit Optionen wie Avocado, Nussbutter oder Hüttenkäse verziert und kann auch mit Scheiben von Früchten oder Samen für einen zusätzlichen Schub belegt werden. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, tankt Protein Toast deinen Tag, unterstützt die Muskelregeneration und hält dich länger satt. Perfekt für Frühstück, einen Mittagsschub oder eine Nach-Workout-Stärkung. Erhebe deine Snacks mit Protein Toast, wo Gesundheit auf Geschmack trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.