1 serving (250 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 188.7 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein Shake ohne Zucker
Protein Rührei ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das Eier oder Eiersubstitute mit einer bunten Auswahl an Gemüsesorten wie Paprika, Spinat und Tomaten kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen gesunder Kochkunst stammend, vereint dieses Gericht Elemente des klassischen Frühstücks mit gesunden Nährstoffen. Mit viel Protein versorgt, hilft es Ihnen, Ihren Tag zu starten, während Sie sich satt fühlen. Mit wenig Öl und vielen frischen Zutaten ist Protein Rührei eine kalorienarme Wahl, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Genießen Sie es als schnelles Frühstück oder als befriedigenden Snack zu jeder Tageszeit! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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