Protein Garnelen

Protein Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
Kalorien
57.1
Protein
0.5
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
235.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 464.3 mg 154%
Natrium 264.3 mg 11%
Gesamtkohlenhydrate 0.5 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 57.1 g 114%
Vitamin D 361.9 mcg 1809%
Calcium 166.7 mg 12%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 523.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.8%
96.5%
2.7%
Fett: 6 cal (2.7%)
Protein: 228 cal (96.5%)
Kohlenhydrate: 2 cal (0.8%)

About Protein Garnelen

Protein-Garnelen sind eine köstliche und innovative Meeresfrüchteoption, die mit hochwertigem Protein und essentiellen Nährstoffen gepackt ist. Aus nachhaltigen Fischereien bezogen, sind diese Garnelen nicht nur eine hervorragende Quelle von Omega-3-Fettsäuren, sondern auch kalorien- und fettarm, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Mit ihrer Vielseitigkeit in globalen Küchen – von herzhaften Stir-Fries bis zu würzigen Ceviches – bereichern Protein-Garnelen jedes Gericht, während sie lang anhaltende Energie bieten und die Muskelgesundheit fördern. Tauchen Sie ein in eine Mahlzeit, die genauso nahrhaft wie geschmackvoll ist mit Protein-Garnelen!