Protein-Penne mit cremiger Sauce

Protein-Penne mit cremiger Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.7%
24.2%
Fett: 84 cal (24.2%)
Protein: 75 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.1%)

About Protein-Penne mit cremiger Sauce

Protein Penne mit cremiger Sauce ist ein köstliches Gericht, das al dente Penne-Nudeln mit einer reichen, cremigen Sauce aus proteinreichen Zutaten wie griechischem Joghurt und frischen Kräutern kombiniert. Inspiriert von der italienischen Küche bietet diese Mahlzeit einen köstlichen Twist und steckt voller Nährstoffe. Sie befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt auch Ihren Körper dank ihres kohlenhydratarmen und proteinreichen Profils. Perfekt für Fitness-Enthusiasten oder alle, die eine gesunde, geschmackvolle Mahlzeit suchen, verspricht Protein Penne mit cremiger Sauce, Sie den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen!