1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein-Pfannkuchen mit Hüttenkäse
Der Protein Pfannkuchen mit Quark ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die perfekt für Fitness-Enthusiasten und alle ist, die den Tag gesund beginnen möchten. Hergestellt aus einer Mischung aus Quark, Haferflocken und Eiern, sind diese Pfannkuchen reich an hochwertigem Eiweiß, fördern die Muskelregeneration und halten Sie länger satt. Ursprünglich aus dem wachsenden Trend des proteinreichen Kochens stammend, sind sie nicht nur lecker, sondern auch vielseitig und lassen sich perfekt mit frischem Obst oder einem Hauch Honig kombinieren. Niedrig im Zuckergehalt und reich an Nährstoffen, unterstützt dieses Gericht eine ausgewogene Ernährung und stillt Ihr Verlangen nach Pfannkuchen. Gönnen Sie sich einen schuldfreien Genuss, der Ihren Tag belebt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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