1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein Overnight Oats
Die Protein Overnight Oats sind eine nahrhafte und praktische Frühstücksoption, die Haferflocken, Proteinpulver, griechischen Joghurt und Ihre Lieblingsmilch zu einem cremigen und befriedigenden Gericht vereint. Inspiriert vom einfachen Konzept des Übernacht-Einweichens stammt diese Mahlzeit von traditionellen Frühstücksgewohnheiten ab. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und gesunden Fetten fördern sie die Muskelregeneration und halten Sie den ganzen Tag über energiegeladen. Passen Sie sie mit Früchten, Nüssen oder Samen für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe an. Mit minimaler Vorbereitungszeit und endlosen Variationen machen Protein Overnight Oats gesundes Essen mühelos und köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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