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Protein-Milchshake

Protein-Milchshake

Beverage

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 9.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 283.0 mg 21%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

29.4%
48.8%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 94 cal (48.8%)
Kohlenhydrate: 56 cal (29.4%)

About Protein-Milchshake

Proteingetränk ist ein köstliches und nahrhaftes Getränk mit hochwertigem Eiweiß, oft aus Molke oder pflanzlichen Quellen. Ursprünglich aus der Gesundheits- und Fitness-Community stammend, kombiniert dieser cremige Shake in der Regel Milch, Joghurt oder eine milchfreie Alternative mit Früchten, Nussbuttern und manchmal einem Hauch Honig. Perfekt für die Muskelregeneration und zur Steigerung Ihres täglichen Proteinkonsums. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralien können diese Shakes Ihre allgemeine Gesundheit unterstützen und gleichzeitig Ihre süßen Gelüste stillen. Ob nach dem Training oder als schneller Mahlzeitenersatz, Protein-Milchshake ist Ihr schmackhafter Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.