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Protein griechischer Joghurt

Protein griechischer Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
Kalorien
27.2
Protein
9.6
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
160.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 96 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.4 g
Protein 27.2 g 54%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.9%
70.5%
4.7%
Fett: 7 cal (4.7%)
Protein: 108 cal (70.5%)
Kohlenhydrate: 38 cal (24.9%)

About Protein griechischer Joghurt

Protein Griechischer Joghurt ist ein cremiges, köstliches Milchprodukt, das mit Protein verpackt ist und somit eine perfekte Wahl für jede Mahlzeit darstellt. Ursprünglich aus Griechenland stammend, wird dieser traditionelle Joghurt abgetropft, um überschüssige Molke zu entfernen, was zu einer dickflüssigeren Textur führt, die reich an Nährstoffen ist. Jede Portion ist fettarm und reich an Probiotika, die die Darmgesundheit unterstützen und gleichzeitig wichtige Kalzium für starke Knochen liefern. Ohne zugesetzten Zucker und mit einem angenehmen herb-sauren Geschmack ist er eine ideale Basis für Smoothies, Desserts oder herzhafte Gerichte. Genießen Sie Protein Griechischen Joghurt für einen gesunden Schub in Ihrer täglichen Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.