1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein-Crepes
Proteincrepes sind eine köstliche, proteinreiche Variante eines klassischen französischen Gerichts. Hergestellt aus gesunden Zutaten wie Mandelmehl, Eiern und Proteinpulver, sind diese luftigen und flauschigen Crepes reich an Nährstoffen. Ideal für Frühstück oder Snack, sind sie kohlenhydratarm und proteinreich, was sie ideal für die Muskelregeneration und Gewichtskontrolle macht. Füllen Sie sie mit frischem Obst, griechischem Joghurt oder Nussbutter für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe. Genießen Sie einen schuldfreien Genuss, der Ihre Gelüste stillt und gleichzeitig Ihren Körper mit Energie versorgt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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