Protein-Maiskuchen

Protein-Maiskuchen

Snack

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
710.9
Kalorien
47.4
Protein
94.8
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
710.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 94.8 g 34%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 9.5 g
Protein 47.4 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 237.0 mg 18%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

54.4%
27.2%
18.3%
Fett: 127 cal (18.3%)
Protein: 189 cal (27.2%)
Kohlenhydrate: 379 cal (54.4%)

About Protein-Maiskuchen

Protein Maiskuchen ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die den süßen Geschmack von Mais mit einer proteinreichen Note vereint. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht frischen Mais, Eier und einen Hauch Milch und liefert so einen reichen Geschmack und eine befriedigende Textur. Jeder Bissen ist voller Ballaststoffe und essentieller Nährstoffe, was ihn zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die einen gesunden Snack oder ein gesundes Frühstück suchen. Mit wenig Fett und reich an Protein sind Protein Maiskuchen perfekt, um Ihren Tag zu beflügeln, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie sie pur oder garniert mit Avocado oder Salsa für eine extra Geschmacksexplosion!