1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 188.7 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 283.0 mg | 21% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Protein Taco Soup ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das die Aromen der traditionellen mexikanischen Küche mit einer gesunden Note kombiniert. Vollgepackt mit magerem Puten- oder Hühnerhackfleisch, schwarzen Bohnen und Kidneybohnen, ist es eine großartige Proteinquelle. Neben frischen Tomaten, Mais und einer Mischung aus würzigen Gewürzen ist jeder Löffel voller Geschmack. Diese Suppe befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern hält Sie auch länger satt und versorgt Sie dabei mit essentiellen Nährstoffen. Mit wenig Fett und reich an Ballaststoffen ist Protein Taco Soup die perfekte Mahlzeit für all jene, die eine nahrhafte und befriedigende Option suchen, die die Seele wärmt! 11