Protein-Schale

Protein-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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360
Kalorien
24
Protein
32.0
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 4.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 560.0 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.6%
28.9%
32.5%
Fett: 108 cal (32.5%)
Protein: 96 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 128 cal (38.6%)

About Protein-Schale

Protein Bowl ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitsoption, die voller Geschmack und gesundheitlicher Vorteile steckt. Stellen Sie sich eine lebendige Basis aus Quinoa oder Vollkornreis vor, garniert mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Grünkohl, Kirschtomaten und Paprika. Wir fügen magere Proteine wie gegrilltes Hähnchen, Tofu oder Kichererbsen hinzu und beträufeln sie mit einem würzigen Dressing, das alles zusammenhält. Ursprünglich aus der zeitgenössischen gesunden Küche stammend, ist Protein Bowl darauf ausgelegt, Ihren Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen, dabei arm an verfeinertem Zucker und reich an Ballaststoffen. Perfekt für ein befriedigendes Mittag- oder Abendessen ist es eine gesunde Wahl, die sowohl Köstlichkeit als auch Wohlbefinden priorisiert.