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Protein-Beeren-Smoothie

Protein-Beeren-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
Kalorien
14.2
Protein
23.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 18.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

48.8%
29.4%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 56 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (48.8%)

About Protein-Beeren-Smoothie

Protein-Beeren-Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus lebhaften Beeren, cremigem Joghurt und einem Schöpfchen Proteinpulver. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten kulinarischen Trends stammend, verpackt dieser Smoothie eine Ladung Antioxidantien aus Heidelbeeren, Erdbeeren und Himbeeren. Reich an Protein und Ballaststoffen ist er perfekt für einen Energieschub nach dem Training oder ein schnelles Frühstück für unterwegs. Mit gesunden Fetten aus Mandelmilch und der natürlichen Süße von Honig ist er sowohl befriedigend als auch belebend und damit eine ideale Wahl für alle, die ihren Körper nähren möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie den Geschmack von Gesundheit in jedem Schluck!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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