1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein Bohnen Khichdi
Protein Beans Khichdi ist ein nahrhaftes, ein Topfgericht, das nahrhaften Reis und Hülsenfrüchte mit einer Vielzahl proteinreicher Bohnen kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist diese wohltuende Mahlzeit nicht nur herzhaft, sondern auch voller lebenswichtiger Nährstoffe. Die Kombination von Bohnen bietet eine vollständige Proteinquelle, während die Gewürze entzündungshemmende Vorteile bieten. Reich an Ballaststoffen und fettarm, ist es perfekt für die Verdauung und die Aufrechterhaltung des Energielevels. Genießen Sie Protein Beans Khichdi als gesunde Wahl für Mittag- oder Abendessen, um Ihren Gaumen zu verwöhnen und gleichzeitig Ihren Körper zu nähren.
