Prosciutto eingewickelter Spargel

Prosciutto eingewickelter Spargel

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
28.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1666.7 mg 72%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.5%
32.9%
61.6%
Fett: 214 cal (61.6%)
Protein: 114 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.5%)

About Prosciutto eingewickelter Spargel

Prosciutto umwickelter Spargel ist ein köstlicher Appetizer, der italienische Tradition wunderschön mit frischen Aromen vereint. Dieses Gericht zeichnet sich durch zarte Spargelstangen aus, die elegant in dünne Scheiben würzigen Prosciutto gewickelt sind und eine perfekte Balance zwischen Salzigkeit und Frische bieten. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, wird er oft als eleganter Starter oder Fingerfood bei Zusammenkünften genossen. Es bietet nicht nur einen Geschmacksexplosion, sondern Spargel ist auch reich an den Vitaminen A, C und K, während Prosciutto eine herzhafte Tiefe verleiht, obwohl er aufgrund seines Natriumgehalts am besten in Maßen genossen wird. Erleben Sie die perfekte Harmonie von Gesundheit und Genuss mit diesem exquisiten Bissen!