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Prosciutto-Sandwich

Prosciutto-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

37.9%
23.7%
38.4%
Fett: 190 cal (38.4%)
Protein: 117 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (37.9%)

About Prosciutto-Sandwich

Prosciutto-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus italienischen Aromen, die dünn geschnittenen, herzhaften Prosciutto zwischen kräftigen Scheiben von knusprigem handwerklichen Brot zeigt. Oft ergänzt durch frische Zutaten wie peppigen Rucola, cremiger Mozzarella und reifen Tomaten, ist dieses Sandwich ein wahres kulinarisches Meisterwerk. Aus der traditionellen italienischen Charcuterie stammend, ist Prosciutto für seinen reichen Geschmack und seine schmelzende Textur bekannt. Obwohl es eine gute Proteinquelle bietet, sollten Sie auf den Natriumgehalt achten. Genießen Sie diesen verwöhnenden Genuss, der reichen Geschmack mit einem Hauch gesunder Entscheidung in jedem Bissen vereint!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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