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Prosciutto-Salat

Prosciutto-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
23.8
Protein
15.9
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
22.9%
61.8%
Fett: 257 cal (61.8%)
Protein: 95 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.3%)

About Prosciutto-Salat

Prosciutto-Salat ist eine wunderbare Mischung italienischer Aromen mit hauchdünn geschnittenem luftgetrocknetem Schinken, knackigen gemischten grünen Blättern, saftigen Tomaten und cremigem Mozzarella. Überzogen mit einem lebhaften Balsamico-Dressing, gleicht dieser Salat herzhafte und frische Elemente perfekt aus. Ursprünglich aus Italien stammend, verleiht der Prosciutto eine reiche Tiefe, während das frische Gemüse wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert. Mit gesunden Fetten aus dem Käse und einem Aroma-Kick in jedem Bissen ist dieser Salat eine verwöhnende, aber dennoch nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack Italiens in einer Schüssel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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