1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.1 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.0 g | ||
| Cholesterin | 124.5 mg | 41% | |
| Natrium | 2745 mg | 119% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 550 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Prosciutto
Prosciutto ist ein luftgetrockneter Schinken aus Italien, der für seinen intensiven Geschmack und zarte Textur gefeiert wird. Hergestellt aus der Hinterkeule eines Schweins, durchläuft diese handwerkliche Delikatesse einen akribischen Reifeprozess, der zwischen neun Monaten und mehreren Jahren dauern kann. Prosciutto ist von Natur aus kohlenhydratarm und eine gute Proteinquelle, wodurch er eine herzhafte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung ist. Dennoch ist er auch reich an Natrium, daher ist Moderation wichtig. Genießen Sie ihn um frische Melone gewickelt, auf knusprigem Brot oder als Teil eines Wurstwarenbretts, um bei jedem Bissen den Geschmack Italiens zu genießen.
