1 serving (100 grams) contains 195 calories, 27.8 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
109.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.5 g | ||
| Cholesterin | 39.2 mg | 13% | |
| Natrium | 1512 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15.6 g | 31% | |
| Vitamin D | 20.2 mcg | 101% | |
| Calcium | 5.6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 285.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Prosciutto-Schinken
Prosciutto-Schinken ist eine Delikatesse aus Italien, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine schmelzende Textur im Mund. Hergestellt aus den feinsten Schweinefleischstücken, durchläuft er einen sorgfältigen Reifeprozess, der von einigen Monaten bis zu mehreren Jahren dauern kann und seinen Geschmack verbessert. Dieser exquisite Schinken enthält keine künstlichen Konservierungsstoffe, was ihn zu einer natürlicheren Wahl für Wurst- und Käseplatten oder Sandwiches macht. Obwohl er reich an Protein ist, ist er auch relativ natriumreich, daher ist Maßhalten wichtig. Gönnen Sie sich den herzhaften Genuss von Prosciutto-Schinken, eine perfekte Mischung aus Tradition und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Prosciutto-Schinken DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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