1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 71.4 g | 142% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohschinken
Prosciutto Crudo ist ein luftgetrockneter Schinken aus Italien, gefeiert für seinen zarten Geschmack und seine schmelzende Textur im Mund. Aus hochwertigen Schweinekeulen hergestellt, wird er typischerweise mit Salz gewürzt und über mehrere Monate gereift, um sein reiches Aroma zu entwickeln. Diese handwerkliche Delikatesse ist ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche und wird oft als Vorspeise genossen oder mit frischer Melone kombiniert. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten kann Prosciutto Crudo eine gesunde Option sein, wenn er in Maßen genossen wird. Denken Sie daran, dass sein Salzgehalt hoch sein kann, daher ist es am besten, ihn als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen. Gönnen Sie sich den zeitlosen Geschmack Italiens bei jeder Scheibe!
