1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 2129.3 mg | 92% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 49.7 g | 99% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 591.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Schinken
Prosciutto Cotto ist ein köstlich zartes, italienisches gekochtes Schinken, hergestellt aus hochwertigem Schweinebein. Ursprünglich aus Regionen wie Emilia-Romagna stammend, wird er langsam gegart und mit einer Mischung aus Kräutern gewürzt, was den natürlichen Geschmack zum Vorschein bringt. Diese herzhafte Delikatesse ist fettärmer im Vergleich zu vielen geräucherten Fleischwaren, was sie zu einer gesünderen Wahl für Sandwiches oder Aufschnittplatten macht. Genießen Sie dünn geschnitten, wird seine subtile Süße und sein einladendes Aroma jedes Gericht aufwerten. Perfekt für diejenigen, die eine nahrhafte und dennoch verwöhnende Leckerei suchen, ist Prosciutto Cotto ein beliebter Bestandteil der italienischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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