1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Prosciutto-eingewickelter Spargel
Prosciutto-Wrapped Asparagus ist ein köstlicher Appetizer, der die erdige Knusprigkeit von frischem Spargel mit dem herzhaften Reichtum dünn geschnittenen Prosciuttos kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche kommend, hebt dieses elegante Gericht einfache, hochwertige Zutaten hervor. Der zarte Spargel liefert eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, während der Prosciutto einen Schub an Geschmack und Protein bietet. Obwohl reich an Natrium, bleibt dieses Gericht eine gesündere Option im Vergleich zu vielen frittierten Appetizern. Perfekt für Zusammenkünfte oder als köstlicher Snack ist Prosciutto-Wrapped Asparagus eine exquisite Leckerei, die Ihre Gäste beeindrucken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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