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Prosciutto

Prosciutto

Meat

Artikelbewertung: 45/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
Kalorien
61.9
Protein
0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
666.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 4047.6 mg 175%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.9 g 123%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 1190.5 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
36.6%
63.4%
Fett: 428 cal (63.4%)
Protein: 247 cal (36.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Prosciutto

Prosciutto ist ein luftgetrockneter Schinken aus Italien, bekannt für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Hergestellt aus hochwertigen Schweinekeulen, wird er mit Salz gewürzt und monatelang luftgetrocknet, was ein schmelzendes Geschmackserlebnis entstehen lässt. Diese köstliche Leckerei wird häufig auf Wurstplatten, in Wraps oder als Belag auf Pizzen genossen. Überraschenderweise ist Prosciutto weniger fettig als viele andere Fleischsorten und reich an Protein, was ihn zu einer geschmackvollen und dennoch nahrhaften Wahl macht. Gönnen Sie sich diese exquisite italienische Delikatesse für einen Vorgeschmack auf authentische mediterrane Küche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.