1 serving (20 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 6785.7 mg | 295% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 95.2 g | 190% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 1666.7 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Prosciutto
Prosciutto ist ein traditioneller italienischer luftgetrockneter Schinken, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine zarte Textur. Aus hochwertigen Schweinebeinen hergestellt, wird er mit Salz gewürzt und für seinen langsamen Reifeprozess verehrt, der einige Monate bis über ein Jahr dauern kann. Ursprünglich aus Regionen wie Parma und San Daniele stammend, passt Prosciutto wunderbar zu Käse, Obst und knusprigem Brot. Obwohl es reich an Proteinen ist und essentielle Nährstoffe enthält, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen aufgrund seines Natriumgehalts. Genießen Sie einen Hauch von Italien mit dieser exquisiten Delikatesse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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