1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tenderloin-Rückenstück
Verarbeitetes Filet ist ein vielseitiger Fleischschnitt, der fachmännisch zugeschnitten und für maximalen Geschmack zubereitet wurde. Ursprünglich von Rind, Schwein oder Lamm, wird es häufig in verschiedenen Küchen verwendet, von klassischem amerikanischen Barbecue bis zu herzhaften asiatischen Pfannengerichten. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, ist es eine fettarme Wahl, die in eine ausgewogene Ernährung passt. Beachten Sie jedoch den Natriumgehalt und die zugesetzten Konservierungsstoffe, die in verarbeiteten Versionen häufig vorkommen. Für eine köstliche, dennoch gesundheitsbewusste Mahlzeit erwägen Sie gegrilltes oder gebackenes Filet in Kombination mit frischem Gemüse. Schmecken Sie den Unterschied, den Qualitätsschnitte und durchdachte Zubereitung ausmachen können!
