Schmelzkäse

Schmelzkäse

Processed Food

Artikelbewertung: 37/100

1 serving (28 grams) contains 86 calories, 4.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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736.8
Kalorien
38.6
Protein
21.2
Kohlenhydrate
55.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
736.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 55.4 g 71%
Gesättigtes Fett 31.0 g 155%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.4 g
Cholesterin 187.2 mg 62%
Natrium 3072 mg 133%
Gesamtkohlenhydrate 21.2 g 7%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.0 g
Protein 38.6 g 77%
Vitamin D 624 mcg 3120%
Calcium 3312 mg 254%
Eisen 2.3 mg 12%
Kalium 708 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

11.5%
20.9%
67.6%
Fett: 498 cal (67.6%)
Protein: 154 cal (20.9%)
Kohlenhydrate: 84 cal (11.5%)

About Schmelzkäse

Verarbeiteter Käse ist ein vielseitiges Milchprodukt, hergestellt aus einer Mischung von Naturkäse, Emulgatoren und anderen Zutaten. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, erlangte er aufgrund seiner cremigen Textur und seiner leicht schmelzenden Eigenschaften Popularität und ist weltweit ein Grundnahrungsmittel in Sandwiches, Burgern und käsehaltigen Snacks. Obwohl er Bequemlichkeit und eine lange Haltbarkeit bietet, enthält er häufig zusätzliche Konservierungsstoffe und erhöhte Natriumwerte, die bei übermäßigem Verzehr weniger gesund sein können. Allerdings liefert er Kalzium und Eiweiß, was ihn zu einer schmackhaften Option macht, wenn er in Maßen genossen wird.