peruanisches Hähnchen

peruanisches Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.2 mg 47%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.9%
41.2%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 164 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.9%)

About peruanisches Hähnchen

Peruanisches Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das aus den lebendigen Aromen der peruanischen Küche stammt. Mariniert in einer würzigen Mischung aus Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprika, wird es dann perfekt gegrillt und liefert saftige, zarte Bissen. Oft mit einer Beilage aus würziger grüner Sauce serviert, sprüht dieses Gericht vor kräftigen, aromatischen Geschmacksnoten. Reich an Protein und gegrillt anstatt frittiert, ist es eine gesündere Wahl, die nicht auf Geschmack verzichtet. Einzigartig, herzhaft und befriedigend, ist peruanisches Hähnchen nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Erlebnis, das Sie direkt ins Herz von Peru transportiert.